からだ測定 331日目
体重 前回比 +0.5kg
よ、予想外の少ない増加幅...
でも、言い訳聞かれた...
けど、思い当たらなかった(^_^;)
バランス年齢 実年齢比 -8サイ
@ウォーキングテスト と 基本バランステスト
今日も 歩き方がなっちょらん と指摘されたサー。
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体重 前回比 +0.5kg
よ、予想外の少ない増加幅...
でも、言い訳聞かれた...
けど、思い当たらなかった(^_^;)
バランス年齢 実年齢比 -8サイ
@ウォーキングテスト と 基本バランステスト
今日も 歩き方がなっちょらん と指摘されたサー。
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体重 前回比 -2.1kg
こりゃ服装の重量設定ミスだな(^^ゞ
明日は+1.5kgくらいで
帳尻が合うでしょう...きっと(^o^)ハハハ
バランス年齢 実年齢比 +1サイ
@静止テスト と ウォーキングテスト
なんという、久々の実年齢超え...
歩き方がなっちょらんよーでございます。
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体重 前回比 -0.5kg
バランス年齢 実年齢比 -16サイ
@静止テスト と 基本バランステスト
なんと、20代のカ・ラ・ダ(*^_^*)
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体重 前回比 +1.3kg
Σ( ̄ロ ̄lll)
ま、まぁ、
前日はお昼に自分で作った
スープ・ガーリックライス
(ガーリックライスにコンソメスープをかけただけ)
を、満腹まで食べて、
(午前中に受けたインフルエンザの予防接種の影響か)
少々だるかったの(と満腹でねむくなったの)で、
楽々昼寝をした挙げ句に
夜は母親の誕生日祝いという口実で
家族そろって焼き肉屋に行って、
レバ刺しだの牛タンだのガツ芯だのハツだの
のど軟骨だのカルビだのハラミだの砂肝だの
食べて中生だの生搾りレモンハイだの飲んで
冷麺食べてデザートのソフトクリームも食べて
もうこれ以上ムリ!
...って、ドンだけ飲み食いし天然(^-^; ....
の、結果なので妥当な線か(^^ゞ
バランス年齢 実年齢比 -20サイ
@ウォーキングテスト と 基本バランステスト
栄養と睡眠バッチリなせいか、
久々に 20代 のカラダを手に入れた
\(^O^)/
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体重 前回比 -0.5kg
バランス年齢 実年齢比 -5サイ
@ウォーキングテスト & 静止テスト
今日は「5」の付く日だったようで...
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体重 前回比 -0.8kg
バランス年齢 実年齢比 -9サイ
@敏捷性テスト & 静止テスト
いずれも前日を下回る好成績となりました\(^O^)/
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体重 前回比 -0.1kg
バランス年齢 実年齢比 ±0サイ
@静止テスト & 敏捷性テスト
なんというおもしろみのない結果でしょう。
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体重 前日比 -0.6kg
ほら、朝飯前なら、ホラホラ..(^^ゞ
バランス年齢 実年齢比 -12サイ
@片足立ち&基本バランステスト
いやぁ~実は基本バランステストの方
制限時間ギリだったので
ひで~成績かと思ったんですけど...
この結果にホッとしてます(*^_^*)
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体重 前回比 +1.2kg
い、いつもは朝食前なのに、
こ、今回は朝ごはん食べてから測ったからです。
だと思いまふ。
バランス年齢
実年齢比 -12サイ
@基本テスト&静止テスト
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体重 前日比 +0.1kg
バランス年齢 実年齢比 -11サイ
@ウォーキングテスト と 基本バランステスト
今回は 1 ばかり(^^ゞ
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体重 前回比 -1.2kg
バランス年齢 実年齢比 -12サイ
@ウォーキングテスト と 片足立ちテスト
1 と 2 の 数字に縁があるようで...(*^_^*)
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体重 前回比 +0.2kg
天高く...orz
バランス年齢 実年齢比 -10サイ
@基本バランス&静止 テスト
最近、基本バランステストの残り時間が
10秒を超えない..
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体重 前日比 +0.7kg
や、やはり昨日はフリーダムに食べ過ぎたか(^^ゞ
バランス年齢 実年齢比 +10サイ
エッw(゚o゚)w
@ウォーキングテストと静止テスト
特にウォーキングテストのバランスが成績悪かったモンな...
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体重 前回比 -0.3kg
ゆうべは久々に自宅で(23時くらいから)夕ご飯..
というか夜ご飯を満腹まで食べたので
体重大幅増で言い訳発動必須と覚悟してましたが
驚きの結果となりました。
ちなみに飲み食いしたモノ..
プレミアムモ○ツ(特別な日だものね)350mlx2
鶏肉のみそ漬けの焼いたモノ 一皿(10切れくらいか)
山タケノコに似た山菜の天ぷら 3~4コ
サーモンとルッコラとレタスとトマトのサラダ 一皿
キノコともやしとかの野菜炒め
ごはん(さめてたけどツヤツヤの新米)一杯を
ゆかりふりかけで
:
:
どうみても夜遅くに飲食する量じゃ無い(;^_^A アセアセ…
バランス年齢のほうは 実年齢比-10サイ
@ウォーキング&片足立ちテスト
でした。
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体重 前回比 +0.2kg
天高く うお肥える...てか
バランス年齢 実年齢比 -11サイ
@敏捷性テスト&片足立ちテスト
両テストとも前回の成績を下回った..
けれども、年齢は昨日より下がったので
よかったです。
って、小学生の感想文かい(^^ゞ
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体重 前回比±0kg
バランス年齢 実年齢比 -10サイ
@敏捷性テスト&静止テスト
敏捷性テストは前回と同じ成績
静止テストは前回の結果を上回っていたから
「これはまた20代のからだかな!?」と
wktkしながら結果発表を待ちましたが
意外と平凡な結果でしたとさ![]()
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体重 前回比 ±0kg
夕べは先週どどーんと大購入した
1980えんの角形七輪でサンマとか
焼いて食べた&飲んだので
プラスかなと覚悟していたですが
大丈夫でした。
それにしても炭焼きのサンマうんまかった\(^O^)/
皮は黒こげになっちゃいましたけど(^^ゞ
バランス年齢 実年齢比 -12サイ
@静止&ウォーキングテスト
安定した結果が残せるようになってきた(^^)v
ちがうか(*^^*ゞ
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体重 前回比 +0.3kg
ま、誤差範囲でしょう![]()
バランス年齢 実年齢比 -11サイ
@静止テスト&基本バランステスト
基本バランスの最後でもたつかなければ
連続20代だっただろうに..
悔やまれる..
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体重 前回比 +0.2kg
バランス年齢 実年齢比 -14サイ
@静止&片足立ちテスト
なんと、2日連続で20代のカラダ![]()
やったね![]()
![]()
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体重 前回比 -0.9kg
バランス年齢 実年齢比 -15サイ
@敏捷性&基本バランステスト
体重のほうは夕べ急に I野 氏に誘われて
飲んだ割には減っていて良かった
彼との飲み会は今も昔もゲリラ開催が基本のようで..![]()
ただ、メールが来たのが17:48 もう30分早ければ..
もう少しいろいろ動けたんですけどね、
状況が変わるかどうかは別として...![]()
バランスのほうは、ゆうべカラオケで発散(何をだ)した
ので、うおは20代のカラダを手に入れた![]()
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という、ゲームソフトが9/13に発売になったそうで、
ウチの子が、それを買うと言う事なので、
スケジュールの都合上、
13日の夕刻にヨドバシカメラ郡山店に親子で行った
入り口に そのゲーム完売 次回入荷未定と 張り紙ハケン
入店もせずに引き返した。
翌14日午前中にとある都合でヨドバシカメラ仙台店に親子で行った
店頭にはなんの表示もないようなのでゲーム売り場へ
でかでかとそのゲーム完売 次回入荷未定と 張り紙ハケン
トボトボと引き返した。
その後14日午後にはヨドバシカメラ宇都宮店に親子で行った
やっぱりそのゲーム完売 次回入荷未定と 張り紙ハケン
あまりにもナニなので、オヤジが レンズインアキャップ という
ちょっとした一眼レフのアクセサリーを購入してお茶を濁した。
14日夕刻にはジャスコ小千谷店に親子で行った
ここにもそのゲーム完売 次回入荷未定と 張り紙ハケン
人気なゲームなのね(*^_^*)
そして15日午前中ベイシア小千谷店に妻が行った
なんと 現物ハケン ラスト2コだったらしい
結局自宅からクルマで5分のところにあった
というオチで(^^ゞヨロシコ
むろん、ゲーム探しのために1日に6回も新幹線に乗る
旅をしていた訳ではないですよ
あくまでも、ついでです。
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体重 前回比 -0.5kg
基本バランスと片足立ちの評価で..
年齢 実年齢比 -16サイ!!
チョー久々の20代! (v^ー゜)ヤッタネ!!
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体重 前回比+0.4kg
いやー、順調に右肩上がりですぅ~![]()
バランス年齢 実年齢比+16サイ
@ウォーキングテスト&片足立ちテスト
わ、ワースト記録でありますwたぶん
片足立ちテストでスタート直後にバランスを崩して
両足を着いてしまったです![]()
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体重 前回比 +0.5kg
わずか 0.5kg の増加なのにいいわけ聞かれた![]()
夕食が遅かった と答えておいた![]()
バランス年齢 実年齢 -13サイ
@基本バランス&ウォーキングテスト
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体重 前回比-0.5kg
バランス年齢 実年齢比±0サイ
@ウォーキングテスト&敏捷性テスト
どちらも苦手なテストだな![]()
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体重 +0.7kg
バランス年齢 -10サイ
@静止テスト&片足立ちテスト
天高く馬肥ゆる秋
に向かってまっしぐら![]()
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体重 前回比 +1.2kg
いいわけ→飲み過ぎた
そうでもないと思うが、飲み過ぎたを撰んだ(^^ゞ
バランス年齢 実年齢-2サイ
@敏捷性&静止テスト
な~んか、今回は止まってられなかったですぅ
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6にちぶりデス
体重 前回比 -2.2kg
やっぱり、
睡眠不足は肥満の敵だったのか..アレ?
バランス年齢 実年齢比 -4サイ
@片足立ちテスト&敏捷性テスト
久々の片足立ちテストだったような気がしますが
なんだかとってもフラフラしたですorz
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14日 海釣り
15日 釣り堀
と、リアル釣りを面倒な部分は人任せで
(お世話になりましたm(__)m)
楽しんだ息子が16日には
めざせ!!釣りマスター 世界にチャレンジ!編
というWiiソフトを購入して遊んでます。
17日の時点では
アフリカまで行けるようになったと
言っていましたが、
かっぱをきゅうりで釣るってどうよ?
ありですか?そうですか(^_^;)
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体重 前回比 +1.2kg
ま、まぁ、だ、妥当かな![]()
14~16日の禁PC期間中は
食べて、飲んで、運動せず..の
怠惰な生活を続けましたからな
バランス年齢 実年齢-11サイ
@基本バランステスト&静止テスト
こちらも妥当かな![]()
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体重 前日比 +0.8kg
家で食べると、なんだかんだと
やっぱ食べ過ぎてしまうのかな~
いいわけは「食べ過ぎた」で...
バランス年齢 実年齢比-11サイ
@基本バランス&敏捷性 テスト
基本バランスは何とか20秒切った
敏捷性は15問だった
敏捷性テストが苦手なようデスネと
相変わらず指摘されてマス..
ホント、レスポンス悪いです。
いろんな意味で...
...知らないけど....
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ぞろ目ですね。3日ぶりでし。
体重 前回比-1.2kg
ほーら、やっぱり前回の+1.6kgって
何かの間違いだったんだし。
バランス年齢 実年齢-13サイ
@静止&基本バランステスト
どーも、最近は基本バランスで20秒切れないなぁ..
リアルにバランスとれなくなってきてるのかな...
...知らないけど....
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な、なんと
体重が前日比 +1.6kg ![]()
ありえん![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
バランス年齢 実年齢比 -5サイ
@静止&ウォーキングテスト
体重のほうは、間違いなく何かの間違いだ...
...知らないけど....
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6日ぶりデスネ
体重 前回比 -0.6kg
乱れた食生活(?)と睡眠不足の割には...(^^ゞ
バランス年齢@基本バランス&静止テスト
実年齢 -9サイ
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7日ぶりデスね..
体重 前回比+0.8kg
久々の大幅増で、いいわけ発動(^^ゞ
週末の焼き肉+ラーメンが効いたのか(+_+)
いちおー、いいわけは食べ過ぎをチョイスしといた..
バランス年齢 実年齢-9サイ
こちらは、標準的かな?
ウォーキングテストと基本バランステストの評価結果です。
ウォーキングテストは結果がバラツキます。
リアルに歩き方のバランスが悪いのだろうか...?
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体重 前日比 -0.3kg で、
このペースだと期限内に目標達成は
難しいかも知れませんね..
といわれた![]()
バランスの方は
ウォーキングテスト と
敏捷性テスト で
実年齢 -9サイ
苦手な敏捷性テストがあっての
この数値は立派なもんじゃ![]()
![]()
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えーーと、昨夜は帰省中の妹に
「にいさん、協調性無いよ
」
などと、指摘されつつも
黙々と飲み過ぎたせいで
体重 +0.5kg(前回比)で
「飲み過ぎた」いいわけ発動![]()
んでも、バランス年齢の方は
基本バランステスト と 片足立ちテスト の評価で
実年齢 -16サイ ということで
うおは20代の評価を手に入れた..
のであります。![]()
一勝一敗というとこでありますな![]()
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5日ブリですネ
なんと体重変化 ±0kg![]()
バランス年齢の方は...
ウォーキングテスト と 静止テスト の評価にて
実年齢 -6サイ
でした..
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